
Angebote
Unser Angebot umfasst Grundlagenkurse (Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR), Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie (MBCT), Achtsames Selbstmitgefühl (MSC), Achtsamer Umgang mit chronischen Schmerzen (MBPM)), Vertiefungskurse, Übungsgelegenheiten, Fortbildungen und Weiterbildungen an. Die Kursangebote sind nach Datum aufgelistet. Für eine Gesamtübersicht, klicken Sie bitte hier
Frischen Wind in die Meditationspraxis bringen...
Vertiefungskurs in Zürich
mit Béatrice Heller
ab 14. November
Immersion in der geheimnisvollen Zeit zwischen den Jahren
dreiteiliger Kurs
mit Sabine Glück
ab 19. Dezember
Fortbildung zur Lehrperson für Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern (Mindful Parenting)
mit Susan Bögels
in Zürich
03.-08. März 2024
Mindfulness Retreat 2024
mit Gerit Stöcklmair und Frederik Torhorst
im Stelserhof im Prättigau
vom 02.-05. Mai 2024
Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) - "mitfühlend leben”
Intensiv-Grundlagenseminar
mit Frits Koster
vom 12.-15.09.2024