
Angebote
Unser Angebot umfasst Grundlagenkurse (Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR), Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie (MBCT), Achtsames Selbstmitgefühl (MSC), Achtsamer Umgang mit chronischen Schmerzen (MBPM)), Vertiefungskurse, Übungsgelegenheiten, Fortbildungen und Weiterbildungen an. Die Kursangebote sind nach Datum aufgelistet. Für eine Gesamtübersicht, klicken Sie bitte hier
Immersion in der geheimnisvollen Zeit zwischen den Jahren
dreiteiliger Kurs
mit Sabine Glück
ab 19. Dezember 2023
Fortbildung zur Lehrperson für Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern (Mindful Parenting)
mit Susan Bögels
in Zürich
03.-08. März 2024
Mindfulness Retreat 2024
mit Gerit Stöcklmair und Frederik Torhorst
im Stelserhof im Prättigau
vom 02.-05. Mai 2024
Achtsame Bewegungen – Schaffen einer Wohlfühloase im Körper
mit Sabine Glück & Olivia Perucchi
in Zürich
am 01./02. Juni 2024
Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) - "mitfühlend leben”
Intensiv-Grundlagenseminar
mit Frits Koster
vom 12.-15.09.2024