Wege aus der Depression (MBCT)

Onlinekurs
mit Frederik Torhorst
ab 11. Oktober 2024

  • Grundlagen
  • Vertiefung
  • Übung

Onlinemeditation mit den Lehrenden vom CFM Zentrum für Achtsamkeit
jeweils Samstagmorgens

  • Übung

mit Gerit Stöcklmair und Frederik Torhorst
im Stelserhof im Prättigau
vom 02.-05. Mai 2024

  • Grundlagen

Montagmorgen
mit Frederik Torhorst
ab 14. Oktober 2024

  • Grundlagen

Montagabend
mit Frederik Torhorst
ab 14. Oktober 2024

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Zentrum für Achtsamkeit
Neptunstrasse 25
8032 Zürich
+41 79 608 81 00