Für Firmen

Gerade in der hektischen und fordernden Arbeitswelt ist die Integration von Achtsamkeit von unschätzbarem Wert. Basierend auf wissenschaftlich entwickelten Methoden bieten wir verschiedene Formate und Dienstleistungen an, um neue Wege im Umgang mit Stress zu eröffnen und Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu fördern.


Unsere Programme sind in Umfang und Intensität individuell gestaltbar und können so an die unterschiedlichen Anforderungen angepasst werden. Das Angebot reicht vom 1– oder 2-stündigen Einführungsworkshop über Halbtages– oder Tagesseminare bis hin zu mehrwöchigen Achtsamkeitstrainings.


Wir würden uns sehr freuen, mit Ihnen zusammen das optimale Angebot für Ihr Umfeld auszuarbeiten.


Kontaktieren Sie uns unverbindlich für eine Abklärung Ihrer individuellen Bedürfnisse.


  • Für Firmen

Angebote speziell zugeschnitten.

  • Grundlagen
  • Vertiefung
  • Übung

mit den Lehrenden vom CFM
jeweils Samstagmorgens

  • Vertiefung

Ein Jahreskurs um immer wieder Innezuhalten

  • Übung

mit Sabine Glück
am 24. Januar

  • Vertiefung

vierteiliger Online-Aufbaukurs

  • Grundlagen

mit Sabine Glück
am 29. und 30. Januar

  • Grundlagen

mit Mona Läuchli
ab 29. Januar

  • Weiterbildung

für den Lehrgang 2021-2023

  • Übung

gemeinsames Praktizieren
mit Béatrice Heller

  • Grundlagen

mit Adriana Büchler
ab 8. Februar

  • Grundlagen

mit Sabine Glück
ab 11. Februar

  • English Offerings

with Sabine Glück
starting February 11th

  • Grundlagen

mit Frederik Torhorst
ab 15. Februar

  • Grundlagen

mit Frederik Torhorst
ab 15. Februar

  • Grundlagen

mit Adriana Büchler
ab 17. Februar

  • Grundlagen

Die mentale Widerstandskraft kultivieren und negativen Prozessen entgegenwirken

  • Grundlagen

mit Frederik Torhorst
ab 26. Februar

  • Vertiefung

Achtsam umgehen mit Ängsten und Sorgen

  • Grundlagen

mit Daniel Walti
ab 06. April

  • Grundlagen

mit Adriana Büchler
am 09. und 10. April

  • Fortbildung

für MBSR-, MBCT-, MSC- und andere Achtsamkeitslehrende

  • Fortbildung

in Zürich
ab 24. April

  • Grundlagen

mit Adriana Büchler
ab 26. April

  • Grundlagen

mit Adriana Büchler
ab 28. April

  • Grundlagen

mit Frederik Torhorst
ab 3. Mai

  • Grundlagen

mit Frederik Torhorst
ab 3. Mai

  • Grundlagen

mit Sabine Glück
ab 18. Mai

  • Grundlagen

mit Sabine Glück
ab 20. Mai

  • Übung

mit Yuka Nakamura und Frederik Torhorst im Landguet Ried

  • Vertiefung

Zweiteiliger Aufbaukurs in Zwischenmenschlicher Achtsamkeit

  • Grundlagen

mit Sabine Glück
ab 19. August

  • Grundlagen

mit Sabine Glück
ab 20. August

  • Weiterbildung

Start 10. September

  • Übung

mit Béatrice Heller und Tina Draszczyk im Landguet Ried

  • Fortbildung

in Zürich
vom 01. Oktober 2021 – 27. März 2022

  • Grundlagen

mit Frederik Torhorst
ab 15. Oktober

  • Fortbildung

in St. Gallen
ab 16. Oktober

  • Grundlagen

mit Frederik Torhorst
ab 18. Oktober

  • Grundlagen

mit Adriana Büchler
ab 25. Oktober

  • Grundlagen

mit Adriana Büchler
ab 27. Oktober

  • Grundlagen

mit Mona Läuchli
ab 29. Oktober

  • Übung

mit Béatrice Heller
am 6. November

  • Grundlagen

4-wöchiger Online-Einführungskurs für Anfängerinnen und Anfänger

  • Vertiefung

Ein dreiteiliger Aufbaukurs mit Sabine Glück ab 18. November 2021

  • Fortbildung

in Zürich
ab 2. April 2022