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MBSR Kurs in Bern

10.02.2025–31.03.2025

MBSR Kurs in Bern

Montagmorgen
mit Frederik Torhorst
ab 10. Februar 2025

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Kursleitung:
- Frederik Torhorst

Grundlagen
Vertiefung
Übung

Gemeinsam meditieren

Online

Onlinemeditation mit den Lehrenden vom CFM Zentrum für Achtsamkeit
jeweils Samstagmorgens

Vertiefung
Übung

Online-Achtsamkeitsabend: Den Raum des Bewusstseins erkunden

Dienstagabend
mit Frederik Torhorst
am 04. März 2025

Online-Achtsamkeitsabend: LOS lassen- SEIN lassen- EIN lassen
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Achtsamkeitstraining für Erwachsene mit ADHS – MAPS

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