Susan Reinert Rupp

MBSR- und MSC-Lehrerin, Trainerin für Awakening Joy

Seit 2011 vermittelt Susan Reinert mit ihrem Unternehmen «Leuchtstern» Lebensfreude. Achtsamkeit und Selbstmitgefühl ist ihr dabei eine wichtige Hilfestellung: Mit Achtsamkeit verpassen wir die schönen Momente in unserem Leben nicht und können die schwierigen Momente halten. Denn wie es das Wort sagt: Lebensfreude, sich am ganzen Leben zu freuen und alles zu leben - mit allen Hoch und Tiefs. Der liebevolle Umgang mit uns selber unterstützt uns, gerade dann, wenn das Leben anspruchsvoll ist.
So unterrichtet sie auch an zwei Tage pro Woche die Patientinnen und Patienten einer psychiatrischen Klinik am Zürichsee in Achtsamkeitsmeditation.

Qualifizierung

• Awakening Joy Teacher Training bei James Baraz
• MBSR-Lehrerin Ausbildung bei Béatrice Heller und Yuka Nakamura, Vertiefung bei Jon Kabat-Zinn und Saki Santorelli
• MSC-Lehrerin Ausbildung bei Chris Germer, Hilde Steinhauser, Arve Thürmann, Regula Saner und Christine Brähler; Zertifizierung durch UC San Diego School of Medicine
• Meditationspraxis seit 1987

Susan Reinert unterrichtet Freude wecken-Kurse online und das Tagesseminar Einführung Mindful Self-Compassion (MSC) in Zürich.