Jana Bickhard

Dipl. Yogalehrerin YS, seit 1998 bis 2020 in eigener Yogaschule in Caslano tätig. Im Frühling 2020 Umzug nach Minusio: www.abc-yoga.com. Eigene Yogapraxis seit 1986.
Langjährige Prüfungsexpertin bei Yoga Schweiz.
Ausbildung zur MBSR-Leiterin bei Zentrum für Achtsamkeit Zürich / CFM: 2011-2012
MBSR-Residential Professional Training/Retreats bei Jon Kabat-Zinn und Saki Santorelli: 2003 und 2015.
Weiterbildung in MSC - Achtsames Selbstmitgefühl bei Kristin Neff und Steven Hickman.
Workshops: bei Andreas Knuf: „Achtsamkeit im Umgang mit Emotionen“ und „Acceptance und Commitment Therapy“; bei Vidyamala Burch: „Breathworks“; und andere.

Meditationsreatreats bei Niklaus Brantschen, Diego Hangartner, Martin Kalff, Fred von Allmen, Carol Wilson, Ursula Flückiger, Franco Cucchio, Isis Bianzano, Rainer Künzi, Pater Peter Wild, Pater Andrea Schnöller.

Meditationspraxis seit 1986 in verschiedenen Tradtionen: Christliche Meditation, Zen, Yoga-Meditation und Vipassana.
Studium der Anglistik und Slavistik an den Universitäten von Zürich und Wien.
Ausbildung zur Lehrerin am Lehrerseminar Wettingen.