Angebote
Das CFM Zentrum für Achtsamkeit bietet Grundlagen- und Vertiefungskurse, Übungsgelegenheiten, Fortbildungen und Weiterbildungen an. Unsere Angebote basieren auf folgenden Programmen:
- Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)
- Mitfühlend leben (MBCL)
- Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie (MBCT)
- Mindful Awareness Practices (MAPs)
Die Kursangebote sind nach Datum aufgelistet. Für eine Gesamtübersicht, klicken Sie bitte hier
Gemeinsam meditieren
Online
Onlinemeditation mit den Lehrenden vom CFM Zentrum für Achtsamkeit
jeweils Samstagmorgens
Onlinekurs: Achtsamkeitstraining für Erwachsene mit ADHS – MAPS
Mittwochabend
mit Mariska Praktiek
ab 24. September 2025
Achtsamkeitstraining für Erwachsene mit ADHS – MAPS
Donnerstagnachmittag
mit Mariska Praktiek
ab 25. September 2025
Onlinekurs: Wege aus der Depression (MBCT)
Freitagnachmittag
mit Frederik Torhorst
ab 03. Oktober 2025
Onlinekurs: Zuhören, um das Beste im Anderen hervorzubringen
Mittwochabend
mit Béatrice Heller
ab 15. Oktober 2025
Achtsamkeitstraining für Erwachsene mit ADHS – MAPS
Montagnachmittag
mit Mariska Praktiek
ab 20. Oktober 2025
Onlinekurs: Achtsamkeit für Erwachsene mit ADHS im Kompaktformat: FocusFit
Mittwochnachmittag
mit Mariska Praktiek
ab 22. Oktober 2025
Onlinekurs: Auf den Spuren von Zufriedenheit, Glück und Mitgefühl
Montagabend
mit Béatrice Heller
ab 27. Oktober 2025
HI vor KI – Achtsamkeit in Zeiten künstlicher Intelligenz
Mittwochabend
mit Mariska Praktiek
am 05. November 2025
Immersion in der geheimnisvollen Zeit zwischen den Jahren
Montagabend
mit Sabine Glück
ab 22. Dezember 2025
Mindfulness Retreat 2026 im Stelserhof
mit Gerit Stöcklmair + Frederik Torhorst
14. - 17. Mai 2026
im Stelserhof im Prättigau
Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) - Mitfühlend Leben
mit Olivia Perucchi & Frits Koster
14. - 16. November 2026
in Zürich
