Angebote

Unser Angebot umfasst Grundlagenkurse (Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR), Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie (MBCT), Achtsames Selbstmitgefühl (MSC), Achtsamer Umgang mit chronischen Schmerzen (MBPM)) Vertiefungskurse, Übungsgelegenheiten, Fortbildungen und Weiterbildungen an. Die Kursangebote sind nach Datum aufgelistet. Für eine Gesamtübersicht, klicken Sie bitte hier


  • Grundlagen
  • Vertiefung
  • Übung

mit den Lehrenden vom CFM
jeweils Samstagmorgens

  • Fortbildung

Online-Infoveranstaltung
zu den MEP- und
MED-Lehrgängen

  • Weiterbildung

für den Lehrgang 2023-2024

  • Grundlagen

Samstagmorgen
mit Susanne Haas
ab 1. Oktober 2022

  • Übung

im Karunahaus im Toggenburg
mit Sabine Glück
und Frederik Torhorst

  • Grundlagen

Montagmorgen
mit Frederik Torhorst
ab 17. Oktober 2022

  • Grundlagen

Montagabend
mit Frederik Torhorst
ab 17. Oktober 2022

  • Grundlagen

Achtwochenkurs
mit Frederik Torhorst
ab 21. Oktober 2022

  • Fortbildung

in St. Gallen
ab 22. Oktober 2022

  • Fortbildung

in Zürich
ab 29. Oktober 2022

  • Grundlagen

Montagabend
mit Béatrice Heller
ab 24. Oktober 2022

  • Grundlagen

Dienstagabend
mit Daniel Walti
ab 25. Oktober 2022

  • Vertiefung

Dienstagnachmittag
mit Béatrice Heller
ab 25. Oktober 2022

  • Grundlagen

Mittwochabend
mit Rolf Eugster
ab 26. Oktober

  • Fortbildung

Online-Infoveranstaltung
zu den MEP- und
MED-Lehrgängen

  • Grundlagen

Freitagmorgen
mit Mona Läuchli
ab 28. Oktober 2022

  • Vertiefung

4-teiliger Online-Aufbaukurs
mit Béatrice Heller
ab 1. November 2022

  • Übung

in Zürich
mit Sabine Glück
am 12. November 2022

  • Fortbildung

Online-Infoveranstaltung
zu den MEP- und
MED-Lehrgängen

  • Fortbildung

in Zürich
ab 10. Dezember 2022

  • Fortbildung

in Zürich
ab 1. April 2023

  • Fortbildung

im Kloster Fischingen
ab 29. April 2023

  • Übung

mit Frederik Torhorst und Gerit Stöcklmair
im Stelserhof im Prättigau

  • Weiterbildung

Start am 3. Juni 2023

  • Fortbildung

Fortbildung für Achtsamkeitslehrende
09./10. September 2023
in Zürich

  • Vertiefung
  • Übung

Intensiv-Grundlagenseminar
mit Frits Koster
vom 29.09.-01.10.2023

  • Vertiefung
  • Übung

Intensiv-Grundlagenseminar
mit Frits Koster
vom 12.-15.09.2024