Angebote
Das CFM Zentrum für Achtsamkeit bietet Grundlagen- und Vertiefungskurse, Übungsgelegenheiten, Fortbildungen und Weiterbildungen an. Unsere Angebote basieren auf folgenden Programmen:
- Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)
- Mitfühlend leben (MBCL)
- Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie (MBCT)
- Mindful Awareness Practices (MAPs)
Die Kursangebote sind nach Datum aufgelistet. Für eine Gesamtübersicht, klicken Sie bitte hier
Gemeinsam meditieren
Online
Onlinemeditation mit den Lehrenden vom CFM Zentrum für Achtsamkeit
jeweils Samstagmorgens
HI vor KI – Achtsamkeit in Zeiten künstlicher Intelligenz
Mittwochabend
mit Mariska Praktiek
am 05. November 2025
Onlinekurs: Achtsamkeitstraining für Erwachsene mit ADHS – MAPS
Mittwochmorgen
mit Mariska Praktiek
ab 19. November 2025
Immersion in der geheimnisvollen Zeit zwischen den Jahren
Montagabend
mit Sabine Glück
ab 22. Dezember 2025
Mögliche Vorsätze für die kommende Zeit und damit verbundene Hindernisse
Montagabend
mit Béatrice Heller
am 05. Januar 2026
Achtsamkeitstraining für Erwachsene mit ADHS – MAPS
Dienstagnachmittag
mit Mariska Praktiek
ab 13. Januar 2026
Achtsamkeit für Erwachsene mit ADHS im Kompaktformat: FocusFit
Dienstagmorgen
mit Mariska Praktiek
ab 13. Januar 2026
Achtsamkeitstraining für Erwachsene mit ADHS – MAPS in Bern
Donnerstagnachmittag
mit Mariska Praktiek
ab 22. Januar 2026
Online-Kurs mit Prof. Niko Kohls - einem der führenden Achtsamkeits- und Resilienzforscher in Europa
Samstagmorgen
mit Prof. Niko Kohls
am 14. März 2026
Mitgefühl verstehen und vertiefen - Online-Abend mit Frits Koster, Mitbegründer MBCL, Autor & Achtsamkeitslehrer
Mittwochabend
mit Frits Koster
am 15. April 2026
Mindfulness Retreat 2026 im Stelserhof
mit Gerit Stöcklmair + Frederik Torhorst
14. - 17. Mai 2026
im Stelserhof im Prättigau
Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) - Mitfühlend Leben
mit Olivia Perucchi & Frits Koster
14. - 16. November 2026
in Zürich
