Angebote
Das CFM Zentrum für Achtsamkeit bietet Grundlagen- und Vertiefungskurse, Übungsgelegenheiten, Fortbildungen und Weiterbildungen an. Unsere Angebote basieren auf folgenden Programmen:
- Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)
- Mitfühlend leben (MBCL)
- Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie (MBCT)
- Mindful Awareness Practices (MAPs)
Die Kursangebote sind nach Datum aufgelistet. Für eine Gesamtübersicht, klicken Sie bitte hier
Gemeinsam meditieren
Online
Onlinemeditation mit den Lehrenden vom CFM Zentrum für Achtsamkeit
jeweils Samstagmorgens
Online-Achtsamkeitsabend: Sich selbst zuhören und die Gewohnheiten im Sprechen durchbrechen
Mittwochabend
mit Béatrice Heller
am 02. April 2025
Onlinekurs: Achtsamkeitstraining für Erwachsene mit ADHS – MAPS
Donnerstagabend
mit Mariska Praktiek
ab 10. April 2025
Achtsamkeitstraining für Erwachsene mit ADHS – MAPS
Dienstagabend
mit Mariska Praktiek
ab 22. April 2025
Onlinekurs: Sich selbst oder anderen mitfühlender und freundlicher begegnen?
Mittwochmorgen
mit Olivia Perucchi
ab 07. Mai 2025
Sich selbst oder anderen mitfühlender und freundlicher begegnen?
Mittwochabend
mit Olivia Perucchi
ab 07. Mai 2025
Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) - Mitfühlend Leben
Intensiv-Grundlagenseminar
mit Frits Koster
vom 09.-11. Mai 2025
Achtsamkeitstraining für Erwachsene mit ADHS – MAPS
Dienstagmorgen
mit Mariska Praktiek
ab 20. Mai 2025
Mindfulness-Retreat 2025 im Stelserhof
mit Gerit Stöcklmair + Frederik Torhorst
29. Mai - 01. Juni 2025
im Stelserhof im Prättigau
Online-Achtsamkeitsabend: Bei sich zuhause ankommen
Sonntagabend
mit Adriana Büchler
am 01. Juni 2025
Achtsamkeit für Erwachsene mit ADHS im Kompaktformat: FocusFit
Dienstagabend
mit Mariska Praktiek
ab 17. Juni 2025
Achtsamkeitstraining für Erwachsene mit ADHS – MAPS
Dienstagabend
mit Mariska Praktiek
ab 26. August 2025
Achtsamkeit für Erwachsene mit ADHS im Kompaktformat: FocusFit
Dienstagnachmittag
mit Mariska Praktiek
ab 02. September 2025
Onlinekurs: Wege aus der Depression (MBCT)
Freitagnachmittag
mit Frederik Torhorst
ab 03. Oktober 2025
Achtsamkeitstraining für Erwachsene mit ADHS – MAPS
Montagnachmittag
mit Mariska Praktiek
ab 20. Oktober 2025
Onlinekurs: Achtsamkeit für Erwachsene mit ADHS im Kompaktformat: FocusFit
Mittwochnachmittag
mit Mariska Praktiek
ab 22. Oktober 2025
Onlinekurs: Auf den Spuren von Zufriedenheit, Glück und Mitgefühl
Montagabend
mit Béatrice Heller
ab 27. Oktober 2025
Immersion in der geheimnisvollen Zeit zwischen den Jahren
Montagabend
mit Sabine Glück
ab 22. Dezember 2025